1年間健康で過ごせますように・・・
2024年1月7日
本日1月7日は「七草粥」の日です。
1年の無病息災を願って、せりをはじめとする春の七草を入れたお粥を食べる風習です。
また七草粥にはお正月のご馳走に疲れた胃腸を労り、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効能もありますよ!
なんと七草粥を食べる習慣は平安時代あり中国から伝わったと言われています!(そんな時代からっっ!)
お粥を食べるとほっとしますよね・・・
体の芯まで温まります!
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