体操
2021年11月15日
今回はオンラインアクティビティで体操をしました。
その名も「ルネサンス体操」テーマは元気いきいき体操。
経験豊富なインストラクターの方が講師となってみんなで体を
動かしました。
懐かしの民謡やポップな曲に合わせて無理のない体操をして頂きました。
写真はお面だらけで怖いかもしれませんが普段あまり動かれない方も参加して
リフレッシュできたのではと思います。
