JOYレク♬
2024年4月9日
ホームページをご覧の皆様こんにちは!
本日のアクティビティは「JOYレク」でした!
インストラクターの方と準備運動、全身運動、ストレッチ、クイズ!と盛りだくさんの内容でした☆
首から足首まで、しっかりと動かすと全身がぽかぽかしてきます♬
皆様がそれぞれ、できる範囲で体操を楽しまれているのが伝わるでしょうか(*^^*)
最後の一枚にあるこちら、左右で異なるグーチョキパーを出していくという脳トレも兼ねた体操です。
チャレンジ企画ということで、難しい…!と戸惑われる方もいましたが、挑戦していただけておりました!
それでは最後に、本日のなぞなぞへの挑戦をどうぞ☆
Q.「9ですよ、9」といっている鳥は?
前回の答え>たぬきそば
ご覧いただきありがとうございました!
