健康体操
2024年11月7日
こんにちは
いつもそんぽの家住吉遠里小野のホーム便りを
ご覧頂きありがとうございます。
毎週木曜日恒例の健康体操が開催されました。
手・脚・足踏みをしながら奇数の数字の時のみ
手を叩いたりを行っていました。
日常生活において毎日行っている立ち上がり動作は
下肢筋力の低下によって立ち上がりにくくなる為
各々の動作を確認しながら立ち上がり訓練もされて
いました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
