健康体操
2024年9月19日
こんにちは
いつもそんぽの家住吉遠里小野のホーム便りをご覧頂きありがとうございます。
毎週木曜日、皆様が楽しみにされている健康体操が本日も開催されました＼(^o^)/
前半は、手や脚を使った運動を行っていました!!
身体が温まってきてからは、頭を使いながら運動です( ﾟДﾟ)
足踏みをしながら2の倍数の時に手を叩いたり、3の倍数で手を叩いたりしていました(゜o゜)
皆様「難しいわ!」「間違っちゃった」と仰られながらも最後まで諦めずにチャレンジされていました!!!
体操の合間は先生と皆様で世間話などもされ楽しそうな笑い声がいつも聞こえてきて、本日も皆様「疲れたけど楽しかったわ!」といい笑顔でした(≧▽≦)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
