パタカラ体操＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
2021年12月2日
いつも、ホームだよりをご覧いただきありがとうございます♪
この時期はお鍋が食べたくなる時期ですね(*´з`)
皆さんは何鍋がお好きですか?
僕は……チゲ鍋が好きです(*‘ω‘ *)
さてさて、話は変わりまして
週6日 15時から、体を動かすため体操の時間を設けているのですが、
本日も皆さん!しっかり体を動かされておりました!!
ワン・ツー＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/ワン・ツー
こちら二枚のお写真は、首を回す運動になっております(*‘ω‘ *)
早く回し過ぎてしまうと目が回ってしまうので、ゆっくり回して頂いてます。
又、体を動かす以外にも、口腔内の体操も行っております。(●´ω`●)
皆さんは 「パ・タ・カ・ラ」と言う口腔体操はご存じでしょうか?
パタカラ体操とは・・・
パ・タ・カ・ラと声を発しながら口を動かす「口の体操」になります。
口腔内の筋肉が弱まる事で飲み込む力が低下し、食べ物が気管に入ってしまう事でそれが誤嚥性肺炎などにも繋がります。
パタカラ体操を行う事で、口や舌の動きを鍛えられます!
鍛えられる事で、誤嚥性肺炎を防ぐ事が出来るんです!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
パタカラ体操を行い、皆さんが美味しく楽しくお食事を召し上がって頂けたらと思っております(*´ω`*)
SOMPOケア そんぽの家 竹ノ塚サンフラワ-(介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)) /東京都/足立区
