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スマイルエイジングプログラム

2024年12月23日

皆様、こんにちは!
今日は毎週月曜日に行っているスマイルエイジングプログラムの模様をお届けします!

スマイルエイジングプログラムとは、要支援1~要介護2の方を主に対象とした
介護予防を目的としたSOMPOが開発したトレーニングプログラムです!

本日は有酸素運動を中心に行いました!
元気よく運動して、健康を目指していきましょう♪

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