SSAP！！
2025年5月1日
皆様こんにちは!!!
お待ちかねSSAPです!!!!
本日はダンベルを使った運動です(^o^)丿
なんと1つ0.5キロ!!!
ペットボトル500mlと同じ重さなのです♫
ご入居者様にとっては重たいはずなのですが・・・
なんのその!!写真を見て下さい(>_<)
しっかり腕も上げられ、水分を飲みながら1時間やり切った皆様でした!!
スタッフは息があがりヒーヒーとわめいておりましたが
皆様は、笑顔で「疲れたー」と爽やかでした(^^ゞ
身体を動かした後のティータイムは
格別なようで、お話も尽きることなく楽しそうに過ごしてくださいました♬
次回のSSAPもお楽しみに(*´▽`*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
