SSAP体操☆ バランスボールの回(^-^)
2025年3月17日
こんにちは(*^^)v本日は毎週月曜日10時から開催のSSAP体操がありました(#^.^#)いつもながら準備体操から始まりボールを使った体操を行いました(^^)/
バランスボールは軽くて柔らかいので手軽に持つことが出来ます(*´ω`)
もう相棒のような愛着感ですね(*´з`)笑
使い方が色々あるので勉強になります(*^^*)次週は器具は使わず、立位バランスの回となります(*´ω`)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
