体力測定(*^^*)
2025年2月6日
こんにちは(^◇^)
本日は体力測定の初開催がありました!
体力測定とは?という事ですが、項目が握力・5m歩行・片脚立ち・30秒立ち上がり・空間認識の5つを測定し、
年2回実施し半年後に体力アップしているかどうかが分かるというものです('◇')ゞ
学生の頃皆様も握力測定した覚えがあるはずです!それです!(≧◇≦)笑
たくさんのご入居者様にご参加して頂き、物珍しく測定をされていました(^^♪
何度も測り直しをして高スコアを出そうとされる方もおられました(ﾟдﾟ)!
5m歩行は一定の距離を何秒かけて歩行されたかを測定しました(^-^)
早い方は4秒のスコアを叩き出しておられました( ﾟДﾟ)早っ!
立ち上がりの測定は30秒間で椅子から何回立ち上がられるかを測りました(´-`).｡oO
最高は10回でした(; ･`д･´)スゴイ
まだまだ若い人には負けられませんと笑顔で仰って下さいました(*^^*)
測定となると皆様真剣な表情で一生懸命に記録を出そうと奮闘しておられました(^_^)/
握力測定後は頭がフラフラする(+_+)と本気で挑んでいる様子も聞かれました(;^ω^)
たまたま面会に来られていた家族様にも測定に参加して頂きました( *´艸`)
楽しく賑やかに怪我なく開催する事が出来ました(*^^)v
測定の結果を見て次こそは!と、まだまだ続けたいといったご意見も聞かれました(*^-^*)
次に開催した時に以前よりもスコアが上がっているかとても楽しみです(^◇^)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
