お気軽体操('◇')ゞ
2024年8月25日
こんにちは☆本日はお気軽体操がありました!第2・第4日曜日14時から開催しております(*^^)v通常の体操よりも体全体を動かす体操なのでご入居者様もなかなか疲労感ある程に息が上がっておられました( ﾟДﾟ)
上げ続けていると地味にしんどい体勢なのです(+o+)
腕の筋を伸ばすストレッチでは意外な程に外に回転させておられました( ﾟДﾟ)(スゴイ!)
これが一番皆様キツそうでした(;'∀')表情が一気に険しくなる方が多く、先生も無理だけはしないようにー!と、大声で指示されていました☆
フグのポーズ。
ひょっとこのポーズ。
この変化にお気づき頂けただろうか?のやつです!(笑)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
