ルネサンス体操
2022年11月3日
今月から肌寒い気温となりましたが、ご入居者様はお変わりなく元気に過ごしておられます。体操の中では一番人気のルネサンス体操の様子です。脚を組んでいますが、体操です。(笑)程よい体操なので、体も温まって健康には最適です。
日に日に足を上げる力が増えたと仰る方もおられます。日々体を動かす事がどれだけ大切なのか気付かされました。
心地よい音楽に眠られる方も多いですが、皆様いつも楽しく体操されています。
