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昭和の歌とヨガ

2025年4月8日

今日は、2回目の更新となります!(^^)!
よろしくお願いします!
今日は、昭和の歌とヨガがありました!
最初は、体操で腕を上げたり、深呼吸をしたり準備体操から!

途中で、「青い山脈」を歌ったり、赤と白の旗を持って、講師の方を見て旗上げをしたりもしましたよ!(^^)!
「南国土佐を後にして」もみんなで大きな声で歌いました!
その後は、漢字クイズ!!
魚編の「鰤」「鮪」「鰯」等などクイズに皆様バッチリ答えていました(*^^*)
すごい!!
イキイキした表情がステキでした!
身体も声を頭も動かした1時間でした!

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