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元気でまっせ体操

2025年3月19日

こんにちは(*^-^*)
今日は、地域で行っている「元気でまっせ体操」をそんぽの家住道で実施しました(*^-^*)
外部からも2名の方がご来訪下さいましたよ(^^)

皆様、立って体操をしたり、座って足を伸ばしたりもしました(*^-^*)
40分ほど体操を実施し、その後は、脳トレを行いました!
モニターに出てくるクイズに答えて行いました!
皆様、頭を使って考えたり、隣の人と協力したりして答えてましたよ!
今日は、身体も頭にも良い体操になりました!

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