室内ダンス
2025年2月27日
こんにちは(*^-^*)
ケアスタッフの村田です!
27日は、室内ダンスがありました!
音楽に合わせて体を動かしたり、腕や足を伸ばしたり、マッサージをしてリンパの流れをよくするそうです!
最後は、perfumeの「チョコレートディスコ」に合わせて、足踏みや腕も上下に動かしてガッツリ体操をしましたよ(*^^*)
終わると「腕が痛いわ。」とおっしゃる方や、「今日は、だいぶ疲れた」と言う方も居ました!
ちょっと激しめだったので、疲れてしまったのかな?
ゆっくり休んで頂くようにお声掛けさせて頂きましたよ!(^^)!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
