アンソニー体操
2020年6月16日
今月より、ソーシャルディスタンスを図りながら、アクティビティーを再開させて頂く事になりました(*^^)v
アンソニー体操は、月に1度実施させて頂いており、今回は、10人以下で間隔を空けて、体操を行いました!
こちらのお写真が1階で行ったご様子になります。
プラスチックの棒を使って腕の体操
皆様久しぶりでしたが、頑張ってされていました!(^^)!
こちらは、デコボコしたボールを足の裏で、ゴロゴロ回しています。
「足つぼに気持ちええな。」と皆さん仰っていました。
腕を上げて下ろして体操したり、物を使わずに体操する事もあります。
皆様久しぶりに身体を動かしたので、「スッキリした。」「今日は、よく眠れそう。」と言ったお言葉を頂きました!(^^)!
お疲れ様でした!!
