ラブリーチャーミー体操
2024年11月11日
こんにちは＼(^o^)/
ケアスタッフの村田です!
今日は、ラブリーチャーミーさんの懐メロ体操がありました!(^^)!
ウォーミングアップは、首を回してストレッチからです!
次は、「靴が鳴る」の音楽で手遊びです!
グーパーグーパーをしたり、親指と中指や人差し指を付けて体操です!
次は、「皆の衆」の音楽で深層筋を鍛えますよ!(^^)!
「霧子のタンゴ」で腕を振り、血行促進の運動もしました!
今日も、しっかり1時間体操を頑張りました☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
