先週のＳＳＡＰは立位バランスでした ♬
2025年3月6日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます !
今回はそんぽの家の全事業所共有で行っているアクティビティーの
『SSAP』(ソンポスマイルエイジングプログラム)の様子をお伝えしたいと思います♬
豊中庄本町では毎週月曜日に、ウェルビーイング事業部から各週ごとのテーマに沿った内容を
モニターで共有しながら色んなエクササイズをしています!
先週の内容は立位バランスとなっており、主に立った状態で行う運動が多かったです!
ご入居者様も普段はしない運動に戸惑いながらも
一生懸命になって身体を動かしておられました ♪♪
私も一緒に参加しましたが、一般の人がやってみても中々しんどい内容だな～と感じました(汗)
エクササイズとして身体を動かす事で脳の活性化や身体の拘縮予防になり健康年齢の促進にも繋がります!
私は介護職を続けてきた中で健康な身体ほど大事なものは無いと思っていますし、いつまでも元気に自分のやりたい事を続けていきたいと思っています。
毎日を元気で健康に楽しく過ごしていけるように、今後もご入居者様達と一緒になって
『SSAP』を続けていきたいと思います♬
以上、今回のホームだよりは介護職員の新元が担当いたしました。
また、次回のホームだよりもお楽しみに(^^♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
