2024年 最後の音楽健康体操♪
2025年1月11日
2024年の締めくくりは音楽健康体操～～♪
サックスの素晴らしい音色を聞きながら歌を歌います☆彡
音楽を聴くと神経伝達物質が分泌され気分を改善したり集中力を高める効果があります。
入居者様も真剣に集中してサックスの音色を聞き入っておられました(*^_^*)
知っている曲は口ずさんでおられましたよ♪
素晴らしい音色を聞いた後はみなさんで音楽を聴きながら歌って体操して
体を動かしておられました♪
体を動かすと骨に力が加わり骨を作る細胞の働きを活発にし骨粗鬆症の予防にも繋がります。
とてもいいことですね(*^^)v
みなさんご存じのマツケンサンバも合わせて体操していました。
2025年もたくさん運動して健康な体を作っていきましょう～
以上、今回のホームだよりは介護職員の吉田が担当いたしました。
また次回のホームだよりもお楽しみに(^^♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
