今月の旬な食材です♬
2024年9月30日
今月の旬な食材です♬
今月は、さつま芋、里芋、ですね。
秋の味覚の一つ、「さつま芋」。
食物繊維が豊富に入っており、
便秘予防や血糖値の上昇を抑える効果があると言われているみたいですね☆彡
でもやっぱり秋と言えばさつま芋(^^♪
最近ではコンビニとかでも焼き芋が簡単に買える時代になってきましたので、
お手軽に秋の味覚を堪能できますね☆彡
以上、今回のホームだよりは介護職員の櫻井が担当いたしました。
また次のホームだよりもお楽しみに(*^^*)♬
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