音楽の力
2024年9月13日
こんにちは
まだまだ暑い日が続きますが・・
皆さまいかがお過ごしでしょうか♬
9月から
新しい先生をお迎えして
毎週水曜日10:00の『音楽健康体操』のご紹介です♬
ご利用者様の青春時代に流行した名曲を
サックスで生演奏してくださりながら
色々な体操をしてくださいました。
懐かしい音楽を聴く事で、
当時の記憶がよみがえり、楽しかった思い出に浸るように皆様明るい表情になっておられましたよ♬
何度も繰り返し聞いていた曲は、生涯忘れる事が無いといわれており
思い出すという作業は『回想法』となり
認知症の予防や脳の活性化も期待できます!
歌う事は
口を大きく開け、舌や口の周りの筋肉を動かします。
動かすことで
口腔機能の維持や改善に繋がります。
歌う動作は
深く息を吸い込んだり、呼吸の回数が増える事で血流の促進も見込まれ
栄養素や免疫細胞が体中に運ばれることにより免疫力の向上も期待できますよね♬
音楽に合わせて手拍子や、歌ったり
人に良い影響や、心地良い刺激を与えてくれる
♪音楽♪
の持つ力は本当に凄いなって思いました♬
以上、今回のホームだよりは介護職員の門脇が担当いたしました。
また次のホームだよりもお楽しみに(*^^*)♬
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
