今月の旬な食材です♬
2024年6月30日
今月の旬な食材です♬
今月は、いんげん、オクラ、枝豆、とうもろこし、になりますね♬
オクラのぬめりの主成分は水溶性食物繊維で、
血糖値の上昇を防ぐと言われています。
血糖値、私も気にしないといけないお年頃になってきましたので、
オクラ、どんどん食べていきたいと思います(笑)
以上、今回のホームだよりは介護職員の櫻井が担当いたしました。
また次のホームだよりもお楽しみに(*^^*)♬
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
