介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 豊中庄本町ホームだより

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今月の旬な食材♬

2023年7月31日

今月の旬な食材は、

オクラ、きゅうり、なす、モロヘイヤでした♬

私もこれを読んで初めて知りましたが、

きゅうりにはカリウムが含まれていて、

利尿作用があり身体を冷やすと言われているのですね!!

夏に必要な野菜、まさに夏野菜ですね。

その季節を乗り切る為の、その季節の野菜がある。。。

季節の野菜が存在するのって、きちんと意味があるんだなーーーー!!


っと、ふと思ってしまう今日この頃でした(笑)


8月の旬な野菜も楽しみですね♬






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