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朝活

2021年8月3日

皆さん、こんにちは!


今月も月に2回の朝活の日がやってまいりました。

朝10時から約一時間、皆さん頭と身体を動かされておりました。

「朝から体操なんて、昔のラジオ体操を思い出した」
「これでいつもより夜ぐっすり寝れるな」

などしっかり頑張られたお声が聞こえてきました。

朝活の後は皆様、冷たいジュースやお茶でゆっくりされておりました。

次回も頑張りましょう!

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