朝活
2021年8月3日
皆さん、こんにちは!
今月も月に2回の朝活の日がやってまいりました。
朝10時から約一時間、皆さん頭と身体を動かされておりました。
「朝から体操なんて、昔のラジオ体操を思い出した」
「これでいつもより夜ぐっすり寝れるな」
などしっかり頑張られたお声が聞こえてきました。
朝活の後は皆様、冷たいジュースやお茶でゆっくりされておりました。
次回も頑張りましょう!
