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今週のSSAP!

2025年6月1日

皆さんこんにちは。介護職員の神谷です。

2025年も早いこと半分が終わりましたね(-_-;)
先週趣味でやっているフリスビーの大会に愛知県の犬山市まで行ってきました。
会場が国宝の犬山城から目と鼻の先だったため帰りに寄ってみました!滞在時間10分程でしたが・・・



今週はダンベルを使った体操です。約1時間体操や脳トレを行いました。

今週はK様夫妻も一緒に参加されていました(*^_^*)

もう少ししたら梅雨の時期でジメジメとした日が続きますが負けずに体操していきましょう!

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