体操で体ポッカポカ～:*:･o(*´ε`*)o･:*:
2025年2月13日
皆様こんにちは!!介護スタッフの三好です!
2月になったというのに雪が降ったり、強い風が吹いたりとまだまだ寒い日が続いておりますが、皆様はどんな防寒対策をされていますか??
寒いと家にこもりがちになりませんか?(ちなみに私はこもりがちです:;((•﹏•๑)));:ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ)
ということで、本日はご入居者様と一緒にルネサンス体操を行いました!
ルネサンスという言葉を聞くと、優雅な体操なのかな?と思っていましたが実際にしてみる
と、体全体の筋力を使った体操やテンポのいいリズムに合わせて動く体操など以外にもハードな体操ばかり!Σ(๑ °꒳° ๑)
皆様、難しい動きがあるなかで一生懸命頑張ってくださいました!
そのおかげで体がぽかぽかになりましたヽ(´ω`○)｡*
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
