飛び出してきそうな勢いで…！！！
2022年8月26日
皆様、こんにちは!
本日はマーシャルアーツに少人数で参加いたしました♪
カメラに近づいてこられると、入居者様は少しドキドキされたようで「この人飛び出してきそうななぁ。」と笑っておられました☆
手の運動は積極的にされる方が多いですね。
体力もそれぞれなので、途中は見て楽しんだり、小休憩をはさみながら自分のペースで行われていました!
体操の後はしっかり水分補給!残暑も乗り切りましょう!!
