６月 月間スケジュール
2025年6月1日
6月の月間スケジュールです(*^-^*)
気が付けば2025年もはや折り返し地点
時がたつのは早いですね(;^ω^)
徐々に気温も上がって暑くなってきましたが、
そんな暑い日を元気に乗り切るために効果的と言われているのが
無理のない範囲内で汗をかく運動をすることと言われています。
(￣▽￣;)
難しい言い方をすると『暑熱順化(しょねつじゅんか)』
といい、運動を通じて体が暑さに慣れ
暑さに強い体になるそうです。
オンラインアクティビティで適度な運動を定期的にご入居者様の皆様に
提案させていただいています。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもありますが
程よく汗をかきしっかり水分補給をして
夏に備えましょう(*´ω`*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
