SSAP開催！
2024年9月30日
今月より、SOMPO【S】スマイル【S】エイジング【A】プログラム【P】
通称:SSAP
という認知機能・身体機能の低下予防を目的とした体操が開始となりました!
そんぽの家S(サービス付き高齢者向け住宅)ではすでに導入されているプログラムで、
尼崎田能では毎週水曜日14:00～オンライン開催です。
初回は【ボール】を使った運動でした!
慣れない動きではありましたが、皆さんしっかりインストラクターの動きについていき
しっかり体を動かしておられました。
これがなかなかのハードな体操になってます( ﾟДﾟ)
ボール、セラバンド、ダンベルなどの道具を使用するハードなものではありますが
しっかりサポートさせていただきますのでぜひご参加くださいね( *´艸`)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
