ルネサンス体操のお知らせ☆
2024年5月9日
そんぽの家 茨木東奈良のホームだよりをご覧の皆様!こんにちは～!!
暑かったり寒かったりする日々ですが、体調等崩しておられませんか???
風邪をひかないためには身体を丈夫にすれば良いじゃないか!ということで、
今回は座ったままできる【ルネサンス体操】の紹介です!
懐かしの曲に合わせ身体全体を動かしていく体操になります☆
こちらの陽気な先生が手拍子をし、時には足を使いながら、
ダンスのような体操を展開していきます♪
お客様も知っている曲を口ずさみながら手足をしっかり動かしておりました!
『今日の体操はいつもよりしんどかった!』『いい運動になった☆ありがとう☆』と
大変喜ばれておりました!
そんぽの家 茨木東奈良では他にもたくさんのイベントがございます♪
皆様も是非一緒に参加してみませんか(*^^*)♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
