プチ体操♪
2025年8月2日
いよいよ8月スタート♪
今年の夏は本当に暑い。。。
建物の中は冷房が効いており
涼しいですが、
外は酷暑。
夏バテの原因になりますね。
夏バテ予防に、プチ体操を実施しました。
基本はDVD体操をメインにしながらですが、
看護師さんにも付き添ってもらい、
無理がない程度に体操実施。
適度な体操で夏バテ予防!!
他にも、SOMPOケアの食事には
夏バテ予防のメニューもあります。
その内容もまたご紹介させていただきますね。
本日もホームページを最後まで
ご覧いただきありがとうございます。
また次回もお楽しみに。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
