新年1発目！健康体操♪
2025年1月8日
皆さまこのお正月はどのように
過ごされましたでしょうか?
どうしても寝正月になりがちな私。
そんななまった身体を起こしていく
きらり健康体操が開催しました♪
ご入居者様と一緒に
私も体操をさせてもらいましたが、
身体が固まっていること、固まっていること。。。
気づかないうちに身体は固まっていくんだなと実感しました。。。
ご入居者様の皆さまも
講師の先生と一緒に身体を動かしてくださり
身体もほぐれたかな。
終わった後も談笑されており、
身も心もほぐれたんじゃないかなと思います♪
私も少し身体がほぐれたかな。
今回もホームページを最後まで
ご覧いただきありがとうございます。
また次回もお楽しみに。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
