7月健康体操
2024年7月3日
7月に入りました。
梅雨だなと感じる雨が続き、
ジメジメとした暑さがこたえますね。
どうしてもこう暑いと動くのが億劫に
なってしまいますが、
こんな時期だからこそ、運動をしてスッキリと♪
ちょっとしたことですが、
背伸びをするだけでも
気分が晴れたり
なんだかスッキリとしますね。
参加されたご入居者様たちも
「しんどいね」
と話されながらも、楽しんでくださっており
終わった後は、なんだか晴れやかな表情。
まだしばらく梅雨は明けないですが、
夏バテを起こさないように
適度な運動も楽しみながら過ごしていきたいです。
本日もホームページを最後までご覧いただき
ありがとうございました。
また次回もお楽しみに。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
