介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 東大阪日下ホームだより

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アンソニー体操のお時間ですよ~

2025年4月16日

皆様こんにちはー(#^.^#)
そんぽの家東大阪日下職員の島居です

今日も愉快なアンソニー先生の体操が始まります

まずは準備運動です♪
音楽に乗って手や腕や足を動かしていきます

自分のつま先って届きにくいですよねぇ(>_<)
無理せずに身体をゆっくり伸ばして~

足を持ち上げるのは難易度が高い!!(;O;)

みなさま日々体操などに参加されているからなのか…凄いです(*´▽`*)

ゴムバンドで体を鍛えます。
意外に弾力のあるバンドでしたので皆様必死になられていましたよ

ボールで指の運動も行いました

みなさまで協力してボールを落とさないように( *´艸`)

最後にみなさまお一人ずつアンソニー先生に肩たたきをしていきます

アンソニー先生「頭はやめて~」と
とってもユニークな会話が聞こえみなさまの楽しそうな笑い声が響いていました

参加された方皆様次回も楽しみにされております


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介護のことでお悩み、入居のご相談、ご見学は随時承っております♫
何かお困りの際は、そんぽの家 東大阪日下にお問い合わせください♪ 
電話番号⇒072-980-6630
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