新イベント ヨガ体操
2020年6月15日
今月から地域のサークルの方を招いて
施設で高齢者の方と一緒に出来るイベントを実施しております。
今回は、座ったままできる『ヨガ体操』です。
日頃、ご自身では動かさない所を
体操を行っていき、少しでも動けれる体作りを行っていけたらと思います。
皆さん、まだまだ身体が柔らかかったです。
毎週月曜日10:00-11:00に実施しています。
もし宜しければ、ご参加をお待ちしております。
