椅子ヨガ体操\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
2023年2月24日
2月の椅子ヨガ体操のお知らせです
まずは身体を動かすためにストレッチしております└(・-・)┘
やはり始める前のストレッチは大切ですね┌(-.-)┐
次は足を大きく上げてる体操ですね
足を高く上げて上にキープしてます♪(ﾉ)’∀`(ヾ)
皆さん本当に楽しそうですね
皆さん本当に頑張られておられました└(￣^￣)┘
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
