10月 アンソニー体操の楽しい体操のお知らせです( ﾟДﾟ)
2022年10月10日
10月のアンソニー体操のお知らせです!＼( 'ω')/
まずは足の運動からですね!
足を高く上げて!下ろす!
次は腕の筋力アップです!
ハンドグリップを力いっぱい握ってます!
これをすることにより腕の筋肉が鍛えられるそうです(´・∀・`)
最後はアンソニー先生とお勉強ですね(・_・D フムフム
字を書くことは頭の勉強になるとアンソニー先生が言ってました(´・∀・`)ﾍｰ
最後まで楽しい体操でした＼(^_^)/
