10月のヨガ体操のお知らせです＼(^_^)／
2022年10月7日
10月の椅子ヨガ体操のお知らせですおぉ♪(ﾉ)’∀`(ヾ)
皆様楽しみにされておられたみたいですね
大きく腕を伸ばしてーーーーーー
腕を小さくちじめるーーーー
ヨガの先生曰く(ヨガは呼吸が大切)との事です(・_・D フムフム
皆様とてもいい汗をかかれましたε-(´∀`*)ﾎｯ
