新！？体操
2021年9月16日
本日は、週三回の体操の日でした!
そんぽの家、岡山平井での体操の流れといたしましては、
体操→リクエストの音楽鑑賞タイムといったプログラムとなっております。
本日は、全身を使った体操で終わると思いきや、、、、
《顔のヨガ体操》というアナウンスが。
皆さん、大きく口を動かしたり、目を見開いたり、
手で頬を持ち上げたり、顔筋をしっかり使っておられました!
いつもより、口角が上がり笑顔も素敵でしたよ(*^▽^*)
全身、そして顔ヨガの後はリクエストにお答えして
美空ひばりさんや氷川きよしさん、そして八代亜紀さんと皆さんの大好きな音楽を流しました(^_-)-☆
歌に合わせて体を揺らされる方、指先でリズムをとられる方、
お一人お一人楽しまれたご様子でした♪
