初参加！
2023年3月9日
こんにちは。
今回は、初参加のオンラインアクティビティ
【なんとなくやる体操は意味がない!】というNHKでおなじみの「たつ婆」さんと一緒に
行う体操に参加しました(*^-^*)
頭を使いながら、身体を動かすといった同時にいろいろな動作やしぐさを
していく内容でした。
あるコーナーでは
“3月”にちなんだお題が出て、各参加施設のご利用者様が思いつくままに答えていきます。
例えば、梅、桃、入試、卒業式、メジロ、合格発表、春一番、引っ越し等...
沢山の回答が出そろったところで、その次は、お題に対してご利用者様とたつ婆さんで
回答に対して、体操の振り付けを考えて、体を動かしていくといった内容でした。
例えば、入試については、試験用紙に回答するイメージで腕をしっかりあげて
左右に動かし、記入していく動作を行いました。
他にも、引っ越しの動きに関しては、荷物を運ぶイメージで、
自身の太ももを荷物として、両手で太ももを持ち上げるしぐさを
していただきました(*^▽^*)
いつもと違った内容の体操でしたが、参加者の皆さま、いい全身運動の時間となりました♬
