マーシャルアーツに参加してきました②
2022年11月29日
今月2回目のマーシャルアーツオンライン体操へ参加しました♬
今回もそんぽの家・グループホームの両ご入居者様がご参加くださいましたヽ(^o^)丿
両腕を伸ばしてしっかり肩甲骨回りもほぐし
音楽に合わせて体をほぐしました(^_-)-☆
そして、ゆうや先生の元気いっぱいのトークに表情筋も
しっかり動き、楽しく参加いたしました♪
