ルネサンス体操♪
2022年11月18日
本日は、ルネサンス体操に参加しました。
プログラム内容としては、肩をほぐす運動が多かったようです(*^-^*)
ご入居者様もしっかり腕を挙げたり肩を動かされたり
オンラインの先生の言葉にしっかり耳を傾けられて全集中されていらっしゃいました!!
一緒に参加したスタッフも
「ご入居者様の方が体幹がしっかりされていて私たちの方がグラグラしているわね(笑)」
と一緒に体をほぐす時間となりました♪
