元気にエクササイズ♪
2022年6月13日
今回もマーシャルアーツの体操に参加しました(*^-^*)
当日はお天気もスッキリしないジメジメした感じでしたが
ゆうや先生の明るい声で一気に場が明るくなりました☆
そんぽの家のご入居者様やグループホームのご入居者様も一緒に
参加くださり、いつの間にか笑顔の輪が広がっていました!
転倒予防の体操では足を伸ばして足首をクルクル回すのですが
皆様しっかり足を持ち上げて動かされていらっしゃいました(=ﾟωﾟ)ﾉ
今回もしっかりプログラムに沿って体や頭の体操、歌、そして何より
ゆうや先生の楽しいトークに声を出して笑って元気に参加しました(^O^)
後書き:文字並びクイズ(好評なんです♪)
【すすがぱあら】これを並べ替えると…。
そんぽの家岡山平井ではこちらが本日一の難問でした(笑)
答)あすぱらがす でした( ;∀;)
