久々の参加♪
2021年12月14日
マーシャルアーツ体操に参加させていただきました(*^▽^*)
画面から出てくるインストラクターのユウヤさんのとびきりの笑顔と
楽しいトークに一気に引き込まれた時間でした♬
歌舞伎体操や、時代劇で悪代官を切るといった内容で
両腕を前後や横に動かすプログラム、
歌を歌ったり、文字の並べ替えクイズ等あっという間の1時間でした(^_-)-☆
