大人気！堀先生の体操教室(≧▽≦)
2025年4月25日
本日はご入居者様に大人気の堀先生の体操教室です♪
腕を大きく使ったり、足踏みしたり、胸を広げたりと無理のない範囲で
皆様笑顔でしっかりと全身運動されています。
話すこと、食べることに大切なお口の運動もかかせませんよね?
唇や舌、頬を動かすことで唾液がしっかり出て食事がしやすくなったり
舌が滑らかに動くことで滑舌も良くなることが期待できます。
優しくマッサージも忘れずに!
「最初はべーっと舌を出す事に抵抗があったけど、今では上手なものよ。」
「ご飯がおいしくなったのよ。」とのお声を頂いています。
『継続は力なり!』ですね。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
