運動タム(^^♪
2023年10月22日
こんにちは!そんぽの家交野の伊東です。
秋も深まり、朝晩はかなり冷えてまいりましたね!
日中はポカポカと暖かく、ご入居者の皆様も快適に過ごされています(*^^*)
そんぽの家交野では、日曜日は隔週でカラオケか体操を開催しています!
なので、PTさんをご利用されるほかに、運動する時間をご自身でしっかりと作って
いらっしゃる方が多くおられます!!
一日の目標歩数を決めて、毎朝、また昼食後などに歩行していらっしゃいます。
杖で歩行されている時もあり、あまりにもしっかりと歩行されているので、
まるで杖を散歩させているように見えるほどです!!(ﾟдﾟ)!
続いて、こちらの方(^^♪
角を曲がると、運動されているご入居者様を発見!
踵上げ運動をされています!
「ちゃんと出来てるかしら?」と、、
ばっちりです!(*^^*)
続けることが難しいのに、日々の生活の一部になっていて、
本当に素晴らしい、見習おう!!と背中を押される気持ちです!!
ご入居者様の日々の過ごし方をお届けいたしました(^^♪
いつもご愛読ありがとうございます。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
