体操して気分爽快♪
2023年8月20日
こんにちわ!そんぽの家交野の下村です。
まだまだ暑い日が続いておりますが、暑さに油断せずにしっかり水分を摂りましょう♪
本日はとても暑いですが、涼しい室内で元気よく体操をされておりました!
手を合わせて手指をほぐしてます(^0^)/
両頬に手を添えて顔面の筋肉を刺激することでアンチエイジング!
顔や手指をほぐすことで気分が爽快でリフレッシュ☆彡
みんなで体操することで楽しく身体を動かし、健康にもGOODで一石二鳥です(^▽^)b
最後までお読みいただきありがとうございました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
