介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアそんぽの家　中庄(なかしょう)ホームだより

ホームの日常

毎週日曜日の喫茶コーナー♪

2023年2月12日

皆様こんにちは(^^)/

毎週日曜日に喫茶コーナーを開いて、入居者様に楽しんで頂いておりますのでご紹介させて頂きます(^^♪

コーヒーには飲むだけでこんな効果が期待できるそうです。

1) リラックス効果
・香りや苦み酸味が自律神経に働きかけて、疲労回復を手助けします。
・脳の活性化もはかれ、カフェインがストレスを緩和し、集中力を回復させます。
2) 血圧を調整
・毛細血管を拡張させる作用があり、血圧を低下させる働きがあります。
3) 老化を防止
・抗酸化作用があるので、細胞の酸化を防止し、老化を防ぎます。
4) 認知症予防にも効果的
・コーヒーに含まれているトリゴネリンという成分が、脳神経細胞を活性化させるので、認知症の予防改善にも効果的です。
5) ガンの予防にも
・コーヒーに含まれるクロロゲン酸という成分には、抗酸化作用があり、大腸ガン、肝臓ガンなどを抑える可能性があります。
　　　　　
色々な効果が期待できますね(#^.^#)
今後も多くの入居者様をお誘いして楽しんで頂けたらと思います。
まだまだコロナ禍ですので、感染予防対策を万全に行いながら安全に楽しんで頂けるように実施してまいります。

そんぽの家中庄　岩尾