空手エクササイズ体験！
2019年8月31日
先日、
NPO法人「コーチズくらしき」の方々が
そんぽの家中庄に来訪され、
空手エクササイズの教室を
開いてくださいました!
空手を取り入れた
高齢者向けのエクササイズは
おそらくそんぽの家中庄史上初?
なので、たくさんのご入居者様が
興味深々と言った感じで
参加されていました。
空手の突きや蹴り、発声を
運動の中に取り入れた
プログラムで、
ご入居者様だけでなく
職員も楽しみながら
参加させていただきました!
今回、指導してくださった先生は
介護職の経験もお有りだそうで、
ご入居者様のペースに合わせて
進めて下さったので、
皆様、初めてとは思えないぐらい
リラックスして楽しまれていましたよ。
参加されたご入居者様からは
「思っていた以上に楽しかった。」
「またやりたいわ。」
と大好評をいただきました。
ご縁があれば
是非またお願いしたいと思います!
コーチズくらしきさん、
ありがとうございました!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
