青空体操でストレッチ♫♫
2024年3月20日
今日は青空体操の日でした!!
お昼ご飯の後ということもあり、皆さん眠たいご様子、、
先生と共に音楽に合わせて踊ることで段々と動きがなめらかにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!
先生曰く、身体の疲れを取るツボが体のあちこちにいあるようで、、
これは勉強になります!!
皆様真剣に聞かれているご様子!!( ˘ω˘ )
体操がない日でもツボを押したりと体をリフレッシュしないとですね♬♬
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
